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Luta Funcional
A Luta Funcional é uma metodologia baseada em treino funcional associado com movimentos das artes marciais, mas sem contato físico, responsáveis por aumentar muito o gasto calórico favorecendo o processo de EMAGRECIMENTO, tonificando a musculatura, deixando o corpo resistente e definido, além de vários outros benefícios estéticos e também voltados para a saúde.
Os movimentos da luta são executados nos equipamentos e acompanhados sempre por um profissional qualificado que tem por objetivo entregar o melhor resultado possível para o aluno.
Nossas Aulas
Aulas com acompanhamento profissional
Todos os alunos são acompanhados de perto por nossos profissionais para garantir a execução perfeita dos exercícios e a segurança em cada movimento.
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Por que escolher A
Luta funcional?
As combinações são responsáveis por aumentar muito o gasto calórico favorecendo o processo de EMAGRECIMENTO, tonificando a musculatura, deixando o corpo resistente e definido, além de vários outros benefícios estéticos e também voltados para a saúde.
É uma excelente opção pra quem quer sair do sedentarismo através de um treino dinâmico que proporciona resultados rápidos. Além disso, combate o stress, trabalhando assim o corpo e a mente.
Os exercícios são realizados sempre em alta intensidade, trabalhando o corpo todo através das combinações dos grupamentos musculares
Por combinar exercícios de luta, exercícios cardiovasculares e exercícios de força, a Luta Funcional é um excelente treinamento para melhorar o condicionamento físico.
Não precisa ser um atleta para começar o treinamento, a Luta Funcional atende pessoas de diversas faixas etárias, sedentárias ou não. Cada aluno tem seu treino baseado na sua condição física.
Um dos diferenciais da nossa metodologia é a combinação do funcional com os movimentos de luta, que são executados nos equipamentos e não em uma outra pessoa, assim o aluno pode treinar sem correr o risco de se machucar.
